Ето от какво пълнеем

22 август 2016 11:45   1 коментар   14814 прочита


Хората пълнеят от две неща - от нехранене и от емоции. Това каза за Радио „Фокус”-Сливен диетологът Огнян Симеонов. Той обясни, че съществува така нареченото "емоционално хранене", което се проявява с особена сила, когато човек не харесва тялото си. По думите му тези мисли го потискат и го карат да напълнява.

„Едно ядене става вредно тогава, когато човек мисли, че то не е подходящо за него. Всички знаем например, че хамбургерите не са здравословно хранене и винаги ги изяждаме с едно особено чувство за вина. А ако изядем този сандвич с благодарност, че имаме какво да ядем и с мисълта, че хубаво сме се нахранили, колкото и да е нездравословна тази храна, тя няма да ни навреди”, коментира диетологът.

© Actualno.com


Още за: емоции   сила   хранене   сандвич   храна   Още от: Здраве

Принтирай статия
1 коментар
24 Август 2016 10:30 | Петричанин
Оценка:
1
 (
1
 гласа)

По тъп съвет не съм чел. Да пробва на него същият. Като гледам по улиците, клошарите са само дебели1защото не ядат остатъците на хората с кеф.




Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар




Въведете кода от картинката