Лечебен чай предотвратява атеросклерозата: 3 чаши на ден и ще усетите разликата!

Атеросклерозата засяга вътрешния слой на големите и средните артерии на организма. В артериите, и по-точно в техния вътрешен слой се отлагат мастни вещества. Това прави стените на съдовете по-дебели и по-твърди.

Как да се справим със заболяването атеросклероза? Можем ли да предотвратим този неприятен процес?

Да, ако се доверим за профилактика и превенция на народните средства!

Кардамонът не напразно е признат за кралят на подправките! Сухите семена на кардамона се добавят към почти всички ориенталски ястия. Характерните пикантни нотки на подправката са лесно разпознаваеми и обичани от много хора по света.

Не всеки знае, че кардамонът има изключителни лечебни свойства: ароматът му действа много при депресия. Приятното ухание бързо връща хармонията на душата.Етеричните масла в състава на подправката облекчават спазмите на мускулите на червата и насърчават доброто храносмилане. Освен това кардамона нормализира сърдечния ритъм.

Кардамонът превръща един обикновен чай е ефективен инструмент за предотвратяване на атеросклерозата. Напитката помага за намаляване нивата на холестерола в кръвта и изчистване на кръвоносните съдове от мазнините.

Как да си направите чай с кардамон, който предотвратява атеросклерозата?

НЕОБХОДИМИТЕ СЪСТАВКИ ЗА ДНЕВНА ПОРЦИЯ ОТ НАПИТКАТА

– 1,5 литра вода

– 3 ч.л. черен чай

– 3-4 броя кардамон

– 1 супена лъжица мляко (по желание)

КАК СЕ ПРАВИ?

1. Сложете водата в подходящ съд да заври, добавете черния чай и семената от кардамон.

2. По желание добавете млякото и веднага махнете тенджерата от котлона.

Нека напитката да постои 5-10 минути похлупена.

Когато напитката се охлади малко, можете да я подсладите с мед. Пийте по 200 мл от този лечебен чай три пъти дневно, 30 минути преди хранене или един час след това.

Lekuva.net