Направете си напитка за подобряване на кръвообращението от ябълка, ананас, мента и лимон

01 декември 2015 09:40   5729 прочита


Вярвате или не съществуват храни, които помагат за насърчаване на релаксацията, посредством подобряване на кръвообращението. Тази вкусна напитка е една от тях. Ето как да си я приготвите.

Необходими продукти:

1 чаена чаша вода
1 зелена ябълка
2 кръгчета ананас
5 листенца свежа мента
прясно изцеден сок от 1 лимон
кубчета лед (по желание)

Начин на приготвяне:

Измийте добре продуктите. Нарежете ябълката и я почистете от семената. Изсипете я в блендер и към нея добавете останалите продукти. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в отделна чаша и по желание я декорирайте с няколко кубчета лед. Консумирайте я непосредствено след приготвянето й. /framar.bg

0 коментара


Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар




Въведете кода от картинката