Този еликсир ще премахне подуването на корема, а и гарантира сияеща кожа

Подправките биха могли да имат невероятен ефект върху здравето ви, могат да подобрят метаболизма ви, да ви дарят със сияеща кожа и да се погрижат за коремчето, което при повечето дами често е подуто, пише дама.бг. Куркумата безспорно е една от кралиците на подправките, тя съдържа куркумин, който има противовъзпалителни свойства и действа чудесно на цялото тяло. Холистичната нутриционистка Паула Симсън съветва да я комбинирате с още няколко съставки, за да получите чудесен елексир.

Необходими продукти 4 чаени лъжички куркума 4 чаени лъжички джинджифил 3 небелени лимони 4 чаши вода 1/8 чаена лъжичка червен пипер мед на вкус Начин на приготвяне Поставете джинджифила и лимоните в сокоизтисквачка. Прибавете към получения сок и куркумата, а след това добавете и водата. Накрая сложете червеня пипер и меда. Сложете получената смес в стъклена бутилка и пийте от нея по мъничко 2-3 пъти на ден преди хранене. Може да се съхранява в хладилник до 3 дни.

blitz.bg