8 ускоряващи метаболизма напитки, които ще тонизират тялото ви

Ако търсите начин да се освободите от излишните килограми и натрупаните отрови в организма, решенията са различни. Предстои да се запознаете с някои от най-вкусните. Тези напитки ускоряват обмяната на веществата в организма, а резултатът е, че горите повече мазнини и влизате във форма по-лесно.

Ментов зелен чай

Зеленият чай оптимизира окисляването на мазнините, а ментата и лимонът предотвратяват възпаленията и допринасят за стимулиране на метаболизма.

Ягодов шейк

Ключът към укрепване на мускулите е да се консумират повече протеини. Този млечен шейк увеличава приемът на протеини, а ягодите активират метаболизма ви.

Ябълково смути

Ябълките са идеални за детоксикация и енергизиране на организма. Те съдържат голямо количество пектин, който намалява съдържанието на мазнини, които се натрупват в тялото. Тази вкусна напитка засилва мускулите и помага за изгаряне на мазнините.

Зелен чай с подправки

Тази свежа напитка носи редица ползи за здравето. Зеленият чай, пиперът и канелата ускоряват метаболизма, а медът спомага за изчистване на отровите.

Шоколадово смути

Напитката е идеален начин да увеличите естествено приема на протеини. Пийте един час преди тренировка.

Други напитки, които стимулират метаболизма

Кокосовата вода (директно от кокосовия орех) и чистото кафе без захар също допринасят за ускоряване на метаболизма и по-бързо изгаряне на мазнините. Можете да ги пиете сутрин, веднага след събуждане, след закуска или преди тренировка.

obekti.bg