Bитаминозна имуностимулираща бомба, с която ще избегнете грипа

Искате да сте здрави? Желаете да предпазите децата си от вирусите и настинките? Искате да пречистите организма си и да отслабнете?

Кой не иска да е здрав и красив? Лесно, стига да знаете как! Онова, което трябва да направите е буркан с витамини.

Как да си направите буркан с витамини?

Вземете един буркан от компот. Сложете в него една чаша мед , по възможност захаросан, чист истински мед.

След това една шепа смлени орехи, по половин шепа бадеми и лешници, няколко сушени кайсии, сливи и смокини нарязани на ситно, свежи шипки, малко кедрови ядки, един лимон, нарязан на шайби, заедно с кората, 3-4 щипки канела и стафиди.Отгоре е нужно да ви остане място, за да сложите още един лимон, сок от един портокал и мед. Затворете буркана и го обърнете. Нека да остане така известно време. Идеята е медът да обхване всички компоненти. След това трябва да престои една нощ в хладилника. Мине ли това време, сместа е готова за ползване.

Имайте предвид следното: ако давате от тази смес на малко дете, то ще е по-добре предварително да пасирате по-твърдите компоненти, така че да се получи нещо като по-гъст сироп .

Как се приема тази страхотна смес?

Ако желаете да засилите имунната система – по една супена лъжица сутрин на гладно. След това задължително е необходимо да пиете чай.

Ако желаете да отслабнете – сутрин, обед и вечер по една лъжица, през останалото време чай и така два пъти в седмицата.

lekuvai.bg