Дафиновият лист-лек от древността и ефикасно средство за отслабване

Дафиновите листа са символ на победата и мира. Още в древна Гърция с клонки от растението са окичвали победителите. Днес те са популярна подправка, която има и редица лечебни свойства, намира приложение в козметиката и медицината.

Предлагаме ви да се запознаете с част от тези действия, както и да се спрем заедно на дафиновия лист като средство за отслабване. Като такова той се среща в трудовете на арабския учен Авицена. Според него:

някои елементи, влизащи в състава на растението, имат успокояващ ефект и действат благоприятно върху централната нервна система;
дафиновите листа имат дезинфекциращи свойства, допринасят за бързата регенерация на увредените тъкани, понижават нивото на кръвната захар;
растението помага при мигрена, чернодробни и бъбречни болки, проблеми с пикочно-половата система;
листата се използват при проблеми със слуха, псориазис, малария.

Лечебните свойства не се изчерпват с гореизброените. Веднага добавяме, че дафиновите листа възстановяват имунната система, помагат при лечението на различни рани, както и факта, че с тяхна помощ може да се отървете от натрупаните излишни килограми.

Нека разберем защо и как дафиновите листа се използват за отслабване!
Диетичните им свойства се обясняват с диуретичния ефект, който оказват върху организма. На всички ни е известно, че заедно с отделянето на излишната течност от тялото, се извеждат и токсините и шлаките от него. Кожата става по-чиста, придобива здрав вид, изчезват обривите, акнето.
Дафиновите листа се използват като средство за намаляване на телесното тегло под форма отвара или настойка, от които се изпиват 3-4 чаши всеки ден в продължение на седмица.

Рецепта за приготвяне на отвара
1. Смелете фино 5-6 сухи дафинови листа, залейте ги с чаша вода на стайна температура и оставете да престоят 10-12 часа.
2. След това сложете съда на котлона и варете в продължение на 10 минути.
3. Изключете котлона и оставете отварата под капак за 2 часа, трябва да се охлади напълно.
4. Прецедете течността и я приемайте 3 дни 25 минути преди хранене.

Рецепта за приготвяне на настойка
Смелете сухи дафинови листа, сложете в термос и залейте с вряща вода. След 3-4 часа прецедете и приемайте по 1 чаша от напитката 1 час преди хранене.
По-ефективна течност се получава, ако запарите 3 дафинови листа в 100 милилитра вода. Ако искате ефектът да е по-мек, използвайте 1 лист и същото количество вода.

Дафиновите листа са символ на победата и мира. Още в древна Гърция с клонки от растението са окичвали победителите. Днес те са популярна подправка, която има и редица лечебни свойства, намира приложение в козметиката и медицината. Предлагаме ви да се запознаете с част от тези действия, както и да се спрем заедно на дафиновия лист като средство за отслабване. Като такова той се среща в трудовете на арабския учен Авицена. Според него:
някои елементи, влизащи в състава на растението, имат успокояващ ефект и действат благоприятно върху централната нервна система;
дафиновите листа имат дезинфекциращи свойства, допринасят за бързата регенерация на увредените тъкани, понижават нивото на кръвната захар;
растението помага при мигрена, чернодробни и бъбречни болки, проблеми с пикочно-половата система;
листата се използват при проблеми със слуха, псориазис, малария.
Лечебните свойства не се изчерпват с гореизброените. Веднага добавяме, че дафиновите листа възстановяват имунната система, помагат при лечението на различни рани, както и факта, че с тяхна помощ може да се отървете от натрупаните излишни килограми.

Нека разберем защо и как дафиновите листа се използват за отслабване!
Диетичните им свойства се обясняват с диуретичния ефект, който оказват върху организма. На всички ни е известно, че заедно с отделянето на излишната течност от тялото, се извеждат и токсините и шлаките от него. Кожата става по-чиста, придобива здрав вид, изчезват обривите, акнето.
Дафиновите листа се използват като средство за намаляване на телесното тегло под форма отвара или настойка, от които се изпиват 3-4 чаши всеки ден в продължение на седмица.

Рецепта за приготвяне на отвара
1. Смелете фино 5-6 сухи дафинови листа, залейте ги с чаша вода на стайна температура и оставете да престоят 10-12 часа.
2. След това сложете съда на котлона и варете в продължение на 10 минути.
3. Изключете котлона и оставете отварата под капак за 2 часа, трябва да се охлади напълно.
4. Прецедете течността и я приемайте 3 дни 25 минути преди хранене.

Рецепта за приготвяне на настойка
Смелете сухи дафинови листа, сложете в термос и залейте с вряща вода. След 3-4 часа прецедете и приемайте по 1 чаша от напитката 1 час преди хранене.
По-ефективна течност се получава, ако запарите 3 дафинови листа в 100 милилитра вода. Ако искате ефектът да е по-мек, използвайте 1 лист и същото количество вода.

Примерно меню
Разработен е богат хранителен режим, който включва нетлъсто месо, леки супи, зеленчуци, плодове, зърнени култури, млечни и киселомлечни продукти. Разбира се, най-важната съставка от него е дафиновият лист. Всеки ден в рамките на седмица следва да се изпиват 3-4 чаши настойка или отвара от растението.
Закуска (едно от изброените):
сандвичи от ръжен хляб с твърди видове сирена;
обезмаслена извара със сушени плодове.

Обяд (едно от изброените):
пилешка супа или супа от нетлъсто месо по избор;
задушени зеленчуци;
риба;
Когато приготвяте супата, добавете дафинов лист.

Следобедна закуска (едно от изброените):
пресни плодове;
печени плодове;
извара.

Вечеря (едно от изброените):
сварена елда;
сварен ориз;
сварени яйца.
Не добавяйте сол при варенето им.

По време на диетата (освен дафиновата течност) може да се пият кафе или чай без захар или киселомлечни продукти. Задължително да се приемат и около 2 литра вода дневно.

Противопоказания на диетата
Въпреки безспорните си лечебни свойства, дафиновите листа не са подходящи, ако страдате от някои от посочените заболявания и неразположения:
запек;
колити;
стомашни и чревни язви;
Болест на Крон;
да не се консумират и по време на бременност и кърмене.
С отделянето от организма на излишната течност се отмиват и полезни вещества (например: калий, калций, магнезий), затова е необходимо допълнително да си набавяте важните елементи и витамини.

framar.bg