Диета за мързеливци: пийте тази напитка и излишните килограми ще започнат да изчезват!

Лечебните свойства на канелата и меда, по отделно или в комбинация, са вече добре известни на всички. Но може би не знаете фактът, че тези две магически съставки могат да ви помогнат да отслабнете. Опитайте тази вкусна и лесна за приготвяне напитка, която ускорява метаболизма и помага да се отървете от излишните килограми .

Ще ви трябват:

2 супени лъжици мед

1 супена лъжица канела

250 мл вода

Указания за приготвяне:

1) Количеството може да се променя, но е важно да се запази съотношението от мед и канела в 2:1. Пригответе толкова, колкото имате нужда.

2) Сварете водата.

3) Залейте с врящата вода канелата. Покрийте купата и оставете сместа да престои, докато се охлади до температура, при която напитката може да се консумира.

4) Добавете меда само когато напитката е вече охладена. Никога не добавяйте мед в топла вода, тъй като топлината разрушава ензимите и другите хранителни вещества в меда.

5) Пийте половин чаша от напитката преди лягане. Втората половина оставете в хладилника и изпийте на сутринта, но без да претопляте.

Това е всичко! И не забравяйте – тази рецепта работи само, ако се консумира на празен стомах.

zajenata.bg