Доц. Груев: “Около половината от населението в България е с наднормено тегло.“

Проблемът е изключително голям в световен мащаб и за съжаление, все по-актуален и в нашата страна, защото проучванията показват, че процентът на затлъстяването и на наднорменото тегло нараства значимо в годините. Според данни от 2008 година в България около 50% от населението е с наднормено тегло или затлъстяване, което е един много обезпокоителен факт, още повече, че друго проучване показва, че в детската популация всяко 3-то дете на 11-годишна възраст е със затлъстяване, тоест проблемът ще се задълбочава с годините и ще води до много неблагоприятни последствия за цялото население на страната.

Причините са многобройни и предимно са свързани с начина на хранене и начина на живот на съвременния човек, изключително широката употреба на храни, които са богати на сол, мазнини и концентрирани въглехидрати и бедни на фибри, на микроелементи. Заседналият начин на живот на съвременния човек, изключително ниското ниво на физическа активност, огромното количество време, което се прекарва пред монитор или телевизор, и въобще ниската двигателна култура, за съжаление, характеризират съвремието ни.

Затлъстяването има изключително неблагоприятен ефект върху всички органи и системи на човешкия организъм: повишен сърдечно-съдов риск (ССР), повишена честота на хипертонията, на диабета, на дислипидемията, които са концентрирани в така наречения метаболитен синдром; повишена честота на карциномите, особено на карцинома на дебелото черво и на гърдата при жените; повишена честота на ставни заболявания поради наднорменото тегло; повишена честота на белодробни заболявания и особено на синдрома на обструктивна сънна апнея – всички тези заболявания категорично са свързани със затлъстяването и с наднорменото тегло. Това води до много неблагоприятни последствия както по отношение на физиологията на съня, така и до неблагоприятни сърдечносъдови и метаболитни ефекти; тоест завърта се един порочен кръг, затлъстяването води до нарушен сън, нарушеният сън води до затлъстяване и неблагоприятни метаболитни събития. Няма орган и система, които да не са поразени от тази епидемия.

В човешкия организъм има бяла и кафява мастна тъкан.Проблемна е бялата мастна тъкан, която е при възрастните, и която по-често е при абдоминалния и висцералния тип затлъстяване, тоест коремното затлъстяване, мастната тъкан около вътрешните органи. При нея има по-голямо количество на мазнини в клетката и по-малко количество митохондрии – това са клетки, които складират мазнини, а по-малко ги разграждат и ги използват за метаболизма.

Обратно, кафявата мастна тъкан е застъпена повече в детството и има по-различна локализация при възрастните, по-скоро в зоните около гръбначния стълб. Тя е по-активна метаболитно, при нея мастните капки са по-малки и с по-малко количество свободни мастни киселини, има много митохондрии, които помагат за по-бързото изразходване и превръщането в енергия на тези складирани мастни киселини. Тя е метаболитно активна и не води до такива неблагоприятни ефекти, до каквито води бялата мастна тъкан, концентрирана в областта на корема и коремните органи.

Източник: www. zdravennavigator.bg