Кралица Елизабет II и на 90 години изглежда по-млада от дъщеря си - какво яде ТЯ?

Кралица Елизабет вчера навърши 90 години, а по-голямата част от хората все още не е ясно как тя изобщо успява да изглежда по-млада от дъщеря си, принцеса Анна (65).

Освен, че е имала доста комфортен живот и вероятно никога не се е доближила до машина за пране на дрехи или, не дай боже мивка - кралицата има особено голяма грижа за това какво консумира и точно заради това може да се похвали с изключително добър външен вид и отлично здраве.

Дарън Мекгреди, известен готвач, който дълго е работил в Бъкингамския дворец, казва, че е бил изненадан от това колко добре всъщност, кралица Елизабет се грижи за своята диета.

Въпреки че не готви сама, и за това има цяла група от отговорни хора, тя ежедневно избира ястията и менютата (да, има и меню) и има няколко правила, които винаги трябва да се спазват.

Яде само сезонни плодове

- На кралица през летните месеци може ежедневно да сервиране ягоди и тя никога няма да се разбунтува. Въпреки това, ако се опитате да й го поднесете през януари, тя ще бъде много ядосана. Не иска да внася ГМО храни и винаги яде само сезонни хранителни стоки, казва готвачът.

Този начин на хранене в последно време става все по-популярен сред любителите на здравословна храна, тъй като се смята, че нашият организъм е свикнал с това, в определен период от годината да яде само определени храни. Освен това, ягодите посред зима не само че не са здрави, но и са безвкусни, а кралицата иска да се наслаждава на вкуса.

Не яде много

Кралицата ежедневно има четири малки хранения, и тези, които я познават казват, че буквално яде само колко да оцелее - а принц Филип живее, за да яде! Той обожава грила и често прави сам, докато кралицата се радва на здрави хранителни стоки и контролирани количества.

Паста? Не, благодаря!

Картофите, спагетите и като цяло всичко, което съдържа нишесте не се намира в нейното меню. Подобна храна се консумира само в специални случаи, като тържествен вечери или някои други събития.

Вместо това, Елизабет ежедневно яде пиле на грил или риба с два вида зеленчуци. Тя обожава салати и пресни плодове.

И най-доброто от всичко е, че към тази програма за хранене буквално всеки би могъл да се придържа, и то без много похарчени пари - просто е необходим малък труд и лишения.

кarmin.mk