Направете си мощна напитка против безсъние
03
април
2015
09:17
11115 прочита



Тази мощна напитка е съставена от 2 натурални продукта, които са едни от най-добрите съюзници в борбата срещу безсънието. Марулята притежава хранителни вещества, подпомагащи съня и отстраняващи тревожността. Краставиците съдържат аминокиселина, наречена триптофан, която представлява вещество, стимулиращо производството на серотонин, (хормон, отговорен за спокойния сън). Ето как да си направите напитката в домашни условия.
Необходими продукти:
1/2 маруля
1 краставица
Начин на приготвяне:
Измийте продуктите добре. Обелете краставицата и я нарежете на кръгчета, след което я обвийте в листата от маруля. Добавете съставките в пасатора и ги разбийте до получаване на хомогенна смес. Консумирайте 1 час преди лягане Framar.bg

Реклама
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.