Някога чудили ли сте се защо някои жени остаряват преждевременно? Това са причините, поради които понякога изглеждат с 10 години по-възрастни 

 
 
Някои жени изглеждат млади на 50, докато други изглеждат с десетилетие по-възрастни. Могат ли генетиката и външният вид да окажат такова голямо влияние или всичко се дължи на начина на живот и качеството на живот? 

Различни фактори участват в процеса на стареене, особено диетата, грижата за кожата и физическата активност, но тук ще споменем само 5 фактора. 

1. Стрес 
Много години концентриран стрес, от който не можете да се отървете. Най-болезнените преживявания са сериозни проблеми с деца, болести на близки, липса на пари, безперспективна работа и психологически натиск. При дългосрочен стрес всеки ден трябва да се страхувате и да решавате нещо, след това отново да се страхувате, след това да решавате. 

В резултат на това страдат хормоналната система, опорно-двигателният апарат и сърдечно-съдовата система. 

Едно от предпоставките за щастлив и здравословен живот е по-добрата енергия и намалените нива на стрес. 

2. Упорита работа 
Физическата работа в трудни условия може също да причини липса на енергия, бръчки по лицето, увредена кожа и намалена жизненост. 

3. „Лесна“ работа 
Интересното е, че когато се оценява трудността на работата, за така наречената „лесна“ работа обикновено се говори с презрение. Сякаш питате: Какво прави един писател или блогър? Той седи сам, мисли за това и пише. Какво прави един шеф в офиса си? Но всичко това е психически изтощително. 

4. Загуба на генетичната лотария 
Някои жени остаряват по-бързо, други по-късно, а много от тях постигат това благодарение на генетиката. Генетиката е лотария, зависи от късмета. Генетиката обаче не е задължително да бъде решаваща, защото промените в начина на живот и навиците имат най-голямо влияние върху стареенето. 

5. Конфликт с желания, мечти и цели 
Като цяло, жените, които работят върху това, което наистина обичат и преследват мечтите си, изглеждат по-добре, са по-доминиращи и по-свежи от тези, които не го правят.