Преборете кашлицата с този необичаен чай

Лукът е натурална храна, която ви помага да се справите с дихателните проблеми и в борбата с кашлицата естествено. Той прави това поради натуралните си свойства.

Лукът е богат на антиоксиданти, противовъзпалителни агенти и антибиотични съединения. Поради това той е зеленчук, който ви помага да се борите с вируси и бактерии, които атакуват дихателните пътища.

Най-интересното е, че за разлика от традиционната медицина лукът не причинява нежелани странични ефекти. Можете също така да го смесвате с няколко съставки, които повишават имунното здраве.

Чай от лук и чесън

Смесването на лук и чесън в горещ чай ви помага да облекчите дразненето на гърлото. Плюс това, чрез него ще се преборите с прекомерно производство на храчки, което съпровожда кашлицата.

Неговите витамини и минералите подсилват имунната система. Те също така помагат на тялото ви да реагира на патогени, които атакуват дихателната система.

Съставки

½ лук
1 скилидка чесън
2 чаши вода

Приготовление

Нарежете лука и чесъна. Поставете ги в тенджера с водата и я сложете да заври.

Когато водата започне да кипи, намалете котлона. Оставете го да къкри още две или три минути.

След това го отстранете от топлината. Оставете го да се охлади при стайна температура, докато не изстине достатъчно, за да го пиете.

След това прецедете и сервирайте./ Zdrave.to