Прекалено се потиш? Ето какво иска да каже тялото ви чрез тези знаци

По време на летния сезон всички се потим усилено. Но ако смятате, че потенето при вас е твърде повишено, независимо от годишния сезон, знайте, че тялото ви се опитва да ви сигнализира за нещо.

Стресирани сте

По миризмата на потта лесно можете да разберете дали сте стресирани. Когато ни е топло, в нашето тяло се активират екринните потни жлези, които се намират навсякъде по него и произвеждат пот, която се състои основно от вода и соли и няма изразена миризма.

Когато сме под стрес, потта се произвежда от апокринните (големи) потни жлези, които се намират само на определени части по тялото, като например под мишниците. Потта, която отделят, се състои от мазнини и протеини, които се смесват с бактериите по кожата и по този начин създават неприятна миризма.

Щастие или страх

Изследванията показват, че хората около вас могат да разпознаят какво чувствате според миризмата на потта, която отделяте. При извършен експеримент, 36 жени са били задължени да помиришат проби с пот на 12 мъже, които преди това са гледали филми, които са имали за цел да ги направят щастливи или да ги уплашат. Когато жените са помирисали от потта на уплашените мъже, миризмата е предизвикала и у тях подобна реакция на страх и отвращение, а когато помирисали потта на щастливите мъже, тази миризма причинила у тях реакция на щастие и усмивка.

Заплашва ви опасност от топлинен удар

Случвало ли ви се е да се разхождате навън през горещ летен ден и изведнъж в един момент да почувствате, че вече не се потите и започва да ви се върти свят? Това, което сте изпитали се нарича анхидроза, състояние, в което не можете нормално да се потите и по време на което тялото не може да се "охлади" чрез изпотяване. Ако в този момент не хидратирате веднага тялото си с вода, ви заплашва опасност от топлинен удар. Заслонете се под някъква сянка или влезте в леко климатизирано помещение и изпийте чаша вода. В никакъв случй не консумирайте алкохолна напитка или напитка с кофеин, тъй като те могат да предизвикват дехидратация.

Паднала е кръвната ви захар

Повишеното изпотяване е един от симптомите на рязко понижената кръвна захар. Този проблем лесно можете да решите с консумация на шоколад, мармалад или всякакъв вид сладки, които ви се намират под ръка.

Бременни сте или навлизате в менопауза

Доколкото имате възможност, ако сте бременна или преди менопауза, тогава обърнете внимание на изпотяването. Всички процеси в тялото, които влияят на ендокринната система могат да предизвикат повишено изпотяване. Точно това се случва при повечето жени, които навлизат в менопауза и се борят с топлите вълни, които ги обливат. Подобно нещо се случва и в началото на бременността, когато хормоналните промени предизвикват промяна в "термостата" на мозъка, поради които можете да почувствате топлина дори и в силно климатизирани стаи и интензивно да се потите.

Имате хиперхидроза

Ако не успеете да откриете причина за прекомерното си изпотяване, си запишете преглед при лекар, защото има вероятност да имате хиперхидроза. Това е състояние на прекомерно и неконтролирано засилено изпотяване на различни части от тялото, при което се нарушава необходимата и нормална терморегулацията на тялото. Хората, които страдат от хиперхидроза, се потят в моменти, когато не би трябвало, например, когато седят напълно спокойни в студена стая. Тяхното изпотяване е засилено до такава степен, че в такива моменти при тях текат капки пот от дланите на ръцете им.l novini365. com…