Пробвайте! С тази техника японците церят болести и махат стреса

Научете за Изкуството на щастието – японска техника, за да се справите със стреса. За да се справим със стреса и неговите отрицателни ефекти върху здравето ни ще ни помогне ефективно една японската техника. Може да го използвате по всяко време на деня. Тя се основава на „изкуството на щастието. “ Тази техника ще ви отнеме не повече от 5 минути. В японската философия се смята, че всички точки на тялото са свързани. Ето защо, ръцете се използват за извършване на тази процедура за махане на стреса. Основната идея е, че всеки пръст е отговорен за някои органи и емоции. Ето защо, въздействието върху всеки пръст може да насочва енергията в дадена област, която има проблем. В основата лежи източна техника. Това е доста просто:

Потупвайте, стискайте за 3 минути пръстите, свързани със съответната област на тялото си, с която имате проблеми, с останалите пръсти от другата си ръка. Това също така ще ви позволи да контролирате определени емоции. Как се прави? Вие трябва да започнете с пръстите на дясната си ръка, а след това повторете същото с пръстите на лявата си ръка. Например, ако искате да работите със средния пръст, стиснете го толкова силно, колкото е възможно с юмрук от другата си ръка. А кои органи и емоции са свързани с всеки от пръстите? Сега ще ви помогнем за това.

Палец

Палецът е отговорен за работата на стомаха и далака. Що се отнася до емоциите, той е свързан с нервно напрежение, депресия и тревожност. Обърнете внимание на пръста си, ако сте с болки в главата и стомаха, нервно напрежение и проблеми с кожата.

Показалец

Той е свързан с работата на бъбреците и пикочния мехур, както и със страховете и съмненията в хората. Обърнете внимание на пръста, ако имате болка в мускулите или храносмилателни проблеми. Както и страхове.

Среден пръст

Натискането на пръста ще ви да се подобри функционирането на черния дроб и жлъчния мехур. Що се отнася до емоционалния свят на човека, а този пръст е свързан с емоции като гняв и раздразнителност. Натиснете надолу с пръста, ако сте загрижени за своето главоболие и менструални спазми, умора, проблеми с кръвообръщението и очно заболяване.

Безименен пръст

Този пръст е отговорен за белите дробове и червата. Ако сте тъжни и сте пълни с песимизъм, обърнете внимание на безименния си пръст. Същото важи и за хора, страдащи от респираторни заболявания, астма и храносмилателни смущения.

Кутре

Най-малкият пръст има общо със сърцето и тънките черва. Също така той е свързан с болестите на костите, хроничната умора и лошото настроение. Не е ли време за кутрето? Източник: Zdrave. ws