Важно е да знаете: Вижте колко вода трябва да приемате на ден

02 юни 2014 09:48   2 коментара   19548 прочита


На всички ни е известно, че водата е незаменима, когато става въпрос за живота, красотата и здравето.

Много често четем или чуваме от някой колко вода дневно е препоръчително да се приема, но знаете ли, че това зависи и от вашето тегло ?

За да разберете какво количество количество ви е необходимо на ден, погледнете таблицата.

zazabava*

 


Още за: вода   здраве   тегло   Още от: Здраве

Принтирай статия
2 коментара
02 Юни 2014 16:24 | 1
Оценка:
1
 (
3
 гласа)

30 мг. вода на килограм телесно тегло е оптималният вариант - например 60 кг. х30 мг. прави 1800 мл. вода на ден.


03 Юни 2014 09:39 | шщд
Оценка:
3
 (
3
 гласа)

Това са пълни глупости. Всеки да пие, колкото му се пие. За някои хора е вредно количество повече от 2. 5 - 3 литра




Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар




Въведете кода от картинката




Struma.com - Новините на югозападна България
Реклама • Контакти • Общи условия • Поезия
Информационна агенция STRUMA.COM - първи в новините на югозападна България. STRUMA.COM е запазена марка и като независима медия няма никаква връзка с други печатни и електронни медии със същото или подобни наименования.