За кого постенето е противопоказано

От четирите по-дълги поста, които спазват православните християни, Великденският е най-важният, най-дългият и най-строгият. Той продължава цели 7 седмици – до Възкресение. Много хора се смятат задължени да постят, без да си дават отчетливо сметка дали това е полезно или вредно за тяхното здраве. И също така не отчитат какво трябва или не да се яде в този период.

За всички вярващи обаче ли е подходящ строгият пост?

По този въпрос има различни мнения. Президентът на научното общество на гастроентеролозите на Русия Леонид Лазебник твърди, че няма вреда за здравето от консумацията на постни храни, но с някои изключения.“Да се пости не е вредно, с изключение на тежко болните, диабетиците, страдащите от чернодробна недостатъчност и хората с онкологични заболявания“, смята той.

Началникът на отдел в института по хранене и кандидат на медицинските науки д-р Алфред Богданов добавя към списъка с изключенията още пациентите с пептична язва, язви на стомаха и дванадесетопръстника, камъни в жлъчката и с тежки сърдечни заболявания. Освен това много хора бъркат постите с дълги и изтощителни прекъсвания в храненето, а това е много груба и опасна грешка. Д- р Богданов припомня, че ако човек се храни рядко, със сигурност ще провокира проблеми с жлъчката си и ерозивни процеси в стомаха или дванайсетопръстника или и в двете. Трябва да се знае и друго, че постът не е консумация на студена и суха храна, а само ограничение на протеиновите храни, отбелязва той.

Главният гастроентеролог в Министерството на здравеопазването на Русия Владимир Ивашкин е по-радикален. Той смята, че няма заболявания, които могат да станат препятствие при спазване на великденския пост, особено ако човек има осъзнато желание да го изпълнява стриктно. „Но основният принцип е: количеството на консумираните калории трябва да бъде поне 2000-2500 калории дневно“, отбелязва Ивашкин.

Източник : http://bolenzdrav.com