Много от нас са чували за уникалните свойства на растението бъз. То е най-ефективното средство против вирусни и бактериални инфекции, а също и при простуда, грип. Може значително да намали продължителността на болестта, ако все пак сте заболели. 

Ето и рецептата на сироп от бъз:

• Необходими съставки: 3/4 чаша сушен бъз; 3 чаши вода и 3/4 чаша мед. Можете да добавите 1 пръчица канела; 2-3 зрънца анасон и четвърт чаена лъжичка млян карамфил.

• Начин на приготвяне: Поставете в тенджерка сушеният бъз и водата, като можете да добавите и  минути, до 1 час на среден огън, докато сместа се сгъсти и намалее двойно. След това изстудете готовия сироп, прецедете го, хубаво изстискайте сока, като използвате дървена лъжичка. Накрая добавете меда и разлейте в бурканчета.

• Начин на приемане: За профилактика на простудните заболявания приемайте по 1 супена лъжица сироп на ден. За облекчаване и оздравяване от простуда или грип приемайте по 1 супена лъжица, 3 пъти на ден. /zdrave.to