Най-старата жена в света отпразнува 116 година /Вижте рецептата за дълголетието й/

Японката Мисао Окава днес отбелязва своите 116 години и гордо носи титлата най-стара жена в света.   Мисао е родена на 5-ти март 1898 година. През 1919 година се омъжва и има три деца – две дъщери и син, от които има четирима внуци и шест правнуци.

Мисао живее в дом за възрастни в Осака, но въпреки годините си се чувства невероятно жизнена и енергична.

Още миналата година Мисао се сдоби с титлата- най-старата жена в света. Тя получи и сертификат от Гинес, че е най-възрастната дама на планетата.

Тайната на дълголетието си Мисао отдава на редовното похапване на суши, на спокойния живот и здравия сън. Японката споделя, че откакто се помни спи поне по 10 часа на ден и задължително яде суши всеки ден.

Окава разкрива още, че за дълъг живот е нужна здрава психика и невероятно силен дух.

Преживяла две световни войни, видяла десетки революции и дори ядрена атака над родината си, Мисао е жива история. Тя споделя, че тежките изпитания в миналото са я калили и са й помогнали да доживее до тази дълбока старост. /http://mkd-news.com/