Апетитeн обяд или вечеря само за 20 минути

09 януари 2019 09:41   3317 прочита


Необходими продукти

3 с.л. зехтин

2 ситно нарязани глави лук

4 средни картофа нарязани на кубчета

2 пасирани скилидки чесън

1 голяма връзка чесън

пресни подправки на вкус

250 г почистени скариди

5-6 яйца

3-4 с.л. настърган кашкавал

сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвянe

Загрейте зехтин в тиган и в него сложете лукът и картофите. Гответе на среден огън за около 15 минути, като бъркате през цялото време и продуктите придобият златист цвят. Добавете чесъна, спанака, скаридите, разбъркайте и гответе за още няколко минути. Леко разбийте яйцата, прибавете зелените подправки и прибавете към зеленчуците и скаридите. Гответе омлета покрит с капак на слаб огън. Преди поднасяне поръсете с настъргания кашкавал.

lqkomnik.bg


Още за: обяд   лук   картофи   Още от: Кухня

Принтирай статия
0 коментара


Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар




Въведете кода от картинката