Бързо, лесно и вкусно! Без излишен грам за вашия кантар!

23 март 2019 09:40   1782 прочита


Идва лято, най-вероятно вече сте се ориентирали в различни видове диети и режими. За да не се чудите какво да сготвите и да сложите на масата, без след това да се натрупа върху сбора на кантара, предлагам ви нещо лесно бързо и много вкусно- Режимно руло от тиквички: 

За блата са ви необходими: 

2 бр. тиквички 

2 бр. яйца 

100 гр. пушен кашкавал 

сол 

За плънката: 

200 гр. крема сирене 

100 гр. сирене 

няколко стръка магданоз 

Настъргваме тиквичките и посоляваме. Чакаме 10 минути и ги изцеждаме от водата, която ще пуснат. Смесваме тиквичките с яйцата и настъргания кашкавал. Печем върху хартия за печене, в предварително загрята на 180 градуса фурна, за 40 минути. Оставяме блата да се охлади, разпределяме плънката, която сме объркали до хомогенна смес и навиваме на руло! 

Добър апетит! 

Ц. Иванова 


Още за: лято   видове   диети   Още от: Кухня

Принтирай статия
0 коментара


Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар




Въведете кода от картинката