Откриха нов и много ефективен лек срещу високо кръвно

10 март 2019 10:22   5468 прочита


Всеки човек, който страда от високо кръвно налягане, е получавал съвет да подобри начина си на живот. Да подобри хранителния си режим, както и да ограничи алкохола.

Ново проучване на гръцки лекари обаче откри много по-лесен и ефективен начин за смъкване на кръвното. 

Учените са на мнение, че той понижава кръвното налягане колкото някои лекарства. 

Специалистите установили, че хората, които спят следобед имат по-ниско кръвно и това е от полза за сърцето. 

Проучването е проведено с участието на 212 души на средна възраст от 62 години.

На хората, които имат високо кръвно налягане, над 140 на 80, обикновено се предписват лекарства, заедно с препоръки за начина на живот, като упражнения и здравословно хранене.

Учените предполагат, че средиземноморската диета може да се дължи на добре известните за здравето ползи не само на зехтина, който се използва в тези страни с храната на обяд, но и на сиестата след хранене.

На хората, които имат високо кръвно налягане, над 140 на 80, обикновено се предписват лекарства, заедно с препоръки за начина на живот, като упражнения и здравословно хранене.

Отдавна е известно, че кръвното налягане се понижава през нощта, когато хората спят и гръцките учени се запитали дали краткият следобеден сън може да допълни и подобри този ефект./zdrave.to


Още за: лек   сърце   налягане   Още от: Здраве

Принтирай статия
0 коментара


Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар




Въведете кода от картинката