Овесена каша с портокалов сок пази сърцето

21 март 2016 10:22   7106 прочита


Включете в менюто си овесена каша и чаша портокалов сок! Защо?

Овесена каша с портокалов сок пази сърцето като прочиства ефективно артериите на кръвоносната система.

Това показва проучване от Изследователската лаборатория за антиоксидантите в американското министерство на земеделието, информираorganicgardening.com.

Ако човек пие богатия на витамин Cпортокалов сок по време на хранене купа с овесена каша, но не преработена, артериите се прочистват по-добре и това намалява двойно риска от инфаркт спрямо консумирнето на ястието без портокалов сок.

Причината за това е в естествените съединения в двата вида храна, наречени феноли, които стабилизират нивото на лошия холестерол, когато се консумират заедно.

zdraven.bg


Още за: каша   сок   сърце   Още от: Здраве

Принтирай статия
0 коментара


Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар




Въведете кода от картинката