Подобрете емоционалното състояние с напитка от броколи и банан

11 ноември 2015 09:20   5630 прочита


Напитката от броколи и банан помага за увеличаване на серотонин в организма, като заедно с това способства за облекчаване на депресията.

Необходими продукти:

100 милилитра прясно мляко
1 чаена чаша броколи
1 банан

Начин на приготвяне:

Измийте броколите и ги нарежете. Изсипете ги в блендер и ги разбийте добре до получаване на хомогенна смес. Към тях добавете банана и млякото. Отново разбийте съставките, след което прехвърлете напитката в подходящ съд. Консумирайте я в рамките на целия ден. /framar.bg


Още за: напитка   броколи   организъм   Още от: Здраве

Принтирай статия
0 коментара


Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар
Име
Коментар




Въведете кода от картинката