Студените ръце и крака-признак за 4 здравословни проблема!

Ледените ръце и крака често се срещат при жените и това е съвсем нормално явление, но не трябва да се пренебрегва.

Ако забележите, че вече няколко дни имате студенина на ръцете и краката, проверете тези 4 здравословни проблема:

Анемия

Освен студените ръце и крака, най-често срещаните симптоми са умората и главоболието, така че ако имате 2 от тези 3 симптома, е добре да проверите желязото в кръвта си. Липсата на кислород е основният виновник, който ви води до всичко това.

Диабет

Усещането за студ и изтръпване на ръцете и стъпалата е първият признак на диабет. Захарната болест оказва влияние на кръвообращението и нервната система, така че не е зле да проверите кръвта си.

Проблем с щитовидната жлеза

Забавената работа на щитовидната жлеза води до влoшаване на метаболизма, което се отличава със студенина в крайниците. Умората, сънливостта и забавения говор са само част от симптомите, които могат да се срещнат при наличието на тази болест.

Стрес

Стресът е най-честата причина за студенината в крайниците. Той увеличава производството на адреналин, който стяга кръвоносните съдове. По този начин кръвообращението е сведено до минимум.

Първа помощ срещу студени крайници

Добре е да отпуснете ръцете и краката си и леко да ги разклащате. Ако искате да решите проблема в дългосрочен период, консумирайте здравословни храни и повишете физическата активност.

Източник: boza.mk
Редактирал: Виктория Топалска