СЗО: Искате здрави деца? Спрете им телевизията!

Нови указания на Световната здравна организация гласят, че на децата под 1 година не трябва да се позволява да прекарват време пред телевизионните и компютърни екрани. Според наредбата на организацията децата на възраст между 2 и 4 години не трябва да се остават повече от 1 час пред електронни екрани.

Според представителите на организацията малчуганите под 5-годишна възраст трябва да са физически активни и да имат достатъчно пълноценен сън, което е гаранция за придобиването на добри здравословни навици.

Същите от своя страна предотвратяват риска от затлъстяване и развитие на различни видове болести. За да се развиват физически и психически пълноценно, децата на възраст между 1 и 4 години трябва да отделят най-малко 3 часа  различни физически дейности ежедневно.

Родителите на мъници под 1 година не трябва да допускат до децата си каквито и да било електронни екрани. „За да растат здрави децата ни, е необходимо грижите за тях и изграждането на здравословни навици да започне още от най-ранна възраст“, заяви д-р Тедрос Аханом Гхебресиус, генерален директор на Световната здравна организация.

"Ранното детство е период на бързо развитие и време, когато моделите на семейния начин на живот могат да бъдат адаптирани максимално към навиците на децата и от там към тяхното здравословно състояние за в бъдеще“, каза още той.

Водещ рисков фактор за развитие на заболяване с летален изход е заседналият начин на живот, изтъкнаха още експертите. Той е основната причина, която подклажда глобалното увеличаване на случаите на затлъстяване и наднормено тегло, допълниха още от СЗО.

В тази връзка в публикуван преди две години доклад на СЗО се казва, че броят на затлъстелите деца и тийнейджъри се е увеличил 10 пъти по света и е достигнал 120 милиона през последните 40 години. Излишното телесно тегло може да доведе до диабет, високо кръвно налягане и дори до някои форми на рак./woman.bg