„Горска баня“: Японска практика, която успокоява ума и възстановява фокуса 
02 септември 2025 08:08     Горското къпане, или шинрин-йоку на японски, е практика на осъзнато присъствие, която включва „потапяне“ в... » повече
0 коментара   5751 прочита
Край на безсънието Харвардски лекар разкри трик с дишането, който ви приспива за минути 
28 август 2025 21:58   Забравете за безсънните нощи и тревожните мисли. Методът 4-7-8 е проста дихателна практика, която успокоява ума и тялото по естествен... » повече
0 коментара   6327 прочита
Някога чудили ли сте се защо някои жени остаряват преждевременно? Това са причините, поради които понякога изглеждат с 10 години по-възрастни 
24 август 2025 07:54     Някои жени изглеждат млади на 50, докато други изглеждат с десетилетие по-възрастни. Могат ли генетиката и външният вид да... » повече
1 коментар   6894 прочита
Правят универсална ваксина срещу рак
21 август 2025 06:50   Лекарството вече е изпитано върху мишки, предизвиква силен противотуморен отговор   Експериментална мРНК ваксина, която... » повече
10 коментара   6467 прочита
Как да контролирате ниското кръвно през лятото
16 август 2025 10:13     Лятото е сезон на слънце, движение и добро настроение, но за хората с ниско кръвно налягане (хипотония) горещините могат да се... » повече
0 коментара   4851 прочита
Как да разпознаем бактериална инфекция в носа
09 август 2025 08:57 Как да разпознаем бактериална инфекция в носа Симптоми, причини и кога да потърсим медицинска помощ   Бактериалните инфекции в... » повече
0 коментара   4532 прочита
Как да предпазим ставите през лятото
06 август 2025 06:50     През лятото много хора преминават от заседнал начин на живот към интензивни дейности – плуване, туризъм, спорт на открито.... » повече
0 коментара   3992 прочита
Как да се справим с магнитните бури Полезни съвети и стратегии
25 юли 2025 04:44   Магнитните бури могат да влияят на здравето ни, но с правилните стратегии и навици можем да намалим тяхното въздействие. Открийте... » повече
1 коментар   7178 прочита
Скок на лаймската болест у нас
25 юли 2025 04:36     Има ръст на случаите на лаймска болест в сравнение със същия период на миналата година. Увеличение има и при лайшманиозата,... » повече
0 коментара   3983 прочита
Каква е тайната на дълголетието на японците? 7 храни, които са техни съюзници до 100-годишна възраст и без които не могат да си представят живота 
23 юли 2025 05:31     Япония отдавна е синоним на дълголетие и здравословен начин на живот. Средната продължителност на живота в тази страна е една... » повече
0 коментара   6287 прочита
Смартфони за деца, юноши и млади хора: наркотик, който разсейва
20 юли 2025 08:12 Смартфони за деца, юноши и млади хора: наркотик, който разсейва Няколко проучвания са изследвали ефектите на технологиите върху деца,... » повече
0 коментара   3312 прочита
7-те вида тревожност: Как да ги разпознаем?
20 юли 2025 08:10   Тревожните разстройства са доста често срещани, така че е важно да научим за тях. Ето най-често... » повече
0 коментара   3074 прочита
Struma.com - Новините на югозападна България
Реклама • Контакти • Общи условия • Поезия
Информационна агенция STRUMA.COM - първи в новините на югозападна България. STRUMA.COM е запазена марка и като независима медия няма никаква връзка с други печатни и електронни медии със същото или подобни наименования.