Новините на югозападна България
_135053.jpg)
Диетата, която ще зарадва всички - ядете всичко, а килограмите се топят
08
януари
2016
09:17
4 коментара
16596 прочита
16596 прочита
Тази диета позволява да ядете всичко и се нарича" прекъснат пост".
Тя позволява да се хапват дори и сладкиши, хляб и всичко, което смятате, че не е здравословно.
Чудите се къде е уловката? Е, ядете само осем часа през деня.
Останалите 16 часа гладувате.
Вие можете да изберете в кой период от денонощието ще прекарате 8 часа в хранене.
Например, ако решите да ядете от 12 до 20 часа, преди и след тези часове не ядете нищо.
Ако се придържате към това единствено правило, килограмите ще се стопят.
Източник: kurir.mk
Редактирал: Виктория Топалска
1250 1605
1Реклама
Само други малоумници може да ги копират
Нарушението, на която и да е точка от горните правила ще се смята за основание коментарът да бъде скрит. При системно нарушаване на правилата достъпът на потребителя ще бъде органичен.