Новините на югозападна България
Вкусна идея за вечеря! Пилешки бутчета с газирана вода и люти чушки Кардиолог: Днешната пшеница е хронична отрова! Колко вреден е хлябът?! Люси за малко не уби 11-дневния си син с „целувката на смъртта”, която всяка майка дава на детето си...
   РегистрацияЗабравена парола

Яжте повече банани и авокадо, ето защо


9 октомври 2017 09:55   17290 прочита

© Сн.: iStock.com
© Сн.: iStock.com


© Сн.: iStock.com

За да предотвратите инсулт или инфаркт, достатъчно е на ден да изяждате по един банан или едно авокадо в повече.

До този извод да стигнали изследователи от Университета в Алабама. Просто тези два плода са богати на калий, който поддържа еластичността на артериите.

Изследователите смятат, че калият влияе на гените, свързани с еластичността на артериите. Предишни изследвания показаха, че когато артериите губят еластичност, рискът от инфаркт и инсулт се увеличава.

Специалистите провели ново изследване с мишки, склонни към сърдечно-съдови недостатъци заради храни с високо съдържание на мазнини.

Гризачите получавали малко или много калий. От храните с ниско ниво на калий артериите им губели еластичност. И обратно, в мишките, консумирали много калий, загубата на еластичност не бола толкова съществена. Освен това аортата на гризачите, които поемали много калий, се оказа по-еластична. /БГНЕС

Още за: инсулт  инфаркт  банан  авокадо Още от: Здраве

Добави/гласувай в Свежо   Сподели във Фейсбук Запомни    За печат



Вашият коментар

ВАЖНО! Правила за публикуване на коментар

Име



Коментар





Въведете кода от картинката

 



Реклама

   
Информационна агенция STRUMA.COM - първи в новините на югозападна България. STRUMA.COM е запазена марка и като независима медия няма никаква връзка с други печатни и електронни медии със същото или подобни наименования.